Viagens | Vila Nova de Cerveira e Vigo Natalício

 O Alto Minho outonal tem um sabor especial

Muitas de vós sabem que eu estudei no IPVC, mais concretamente em Valença, Alto Minho, o que faz com que esta região seja muito especial para mim, pois vivi lá durante 3 anos da minha vida. Vila Nova de Cerveira é a vila antes de Valença, todos os fins de semana passava lá para me deslocar para casa-universidade.

Nunca tinha pernoitado pela região de forma a conhecer melhor a vila, conhecida por Vila das Artes, muito invejada pelos espanhóis pela excelente gastronomia local dos seus restaurantes e, claro, pela beleza do rio, o Cervo e parte histórica da cidade.

No passado fim de semana tive o prazer de conhecer um pouco mais desta vila, pernoitando no mítico Hotel Minho.

Localizado na nacional 13, perto da estação de comboios de Vila Nova de Cerveira e Carvalha, é a escolha ideal para um fim de semana de relaxamento, a dois ou entre amigas no inverno. No entanto também acredito que no verão seja interessante, até porque a piscina exterior é bem convidativa, assim como o court de ténis.

O spa é dos mais bonitos que alguma vez estive, bastante atual, com sauna, banho turco, piscina interior, jacuzzi, banhos sensuriais e banho vichy, além das massagens (serviço extra).

Relativamente ao pequeno almoço, este é bem repleto com tudo o que apreciamos, a sala é muito bonita, confortável e limpa.

A experiência foi incrível, apesar de curta que não deu para experimentar tudo o que o hotel nos oferece, mas espero voltar brevemente.

Para o almoço, e já em Espanha, em La Guardia, experimentamos o restaurante Trasmallo, junto à praia, conhecido pelos mariscos, em especial o seu arroz de marisco/paella. As fotos dos pratos falam por si: o bom aspeto traduz qualidade e bom sabor, um restaurante visitado por muitos portugueses. Aconselho vivamente a visitarem e, garanto, o arroz de lá é o melhor que já comi alguma vez!

A inauguração das luzes de Natal em Vigo deu-se no sábado dia 20 de Novembro, vale a pena visitar Vigo nesta altura do ano. São várias as ruas dedicadas à época natalícia que nos aproximamos e foi em Vigo que liguei o meu chip do Natal, até então ainda não tinha sentido.

Brevemente trarei mais uma viagem que fiz esta semana e que muitas de vocês já conhecem bem!

Vejam mais no instagram, @inespintoosorio.

Lifestyle | Entre Tarouca e Lamego pernoitando na Quinta da Vinha Morta

 "Pelos caminhos de Portugal/ Eu vi tanta coisa linda/ Vi um mundo sem igual"

A letra da música de Marco Gil não mente e, de facto, Portugal tem sítios maravilhosos, cheios de coisas bonitas para se visitar. Tarouca, do lado de lá do rio Douro, perto de Lamego, existe um cantinho para se pernoitar maravilhoso, a Quinta da Vinha Morta, Turismo Rural.

A região é das mais bonitas do nosso país, amo o Douro, o Douro Vinhateiro para mim é incrível e o espumante Murganheira é o melhor do nosso país e as suas caves fica a uns escassos 2km desta quinta. Também nos arredores temos a Aldeia de Ucanha, um lugar pacato, sereno, lindíssimo e com uma Torre e Ponte com o mesmo nome que são históricas, sendo a ponte considerada a mais bela Ponte Medieval de Portugal.

Fonte: Wikipedia

Fonte: Wikipedia

Caves da Murganheira

Próximo deste alojamento temos também Lamego, a 12km da Quinta, conhecida pelo seu castelo e pelo santuário de Nossa Senhora dos Remédios. O tempo não deu para tudo, por isso recomendo que fiquem umas duas noites para conhecerem os locais mais emblemáticos e, se quiserem com mais calma, o ideal serão três noites.

Santuário Nossa Senhora dos Remédios

Relativamente ao alojamento

A Quinta da Vinha Morta tem 7 quartos, todos eles espaçosos, com casa de banho privativa e limpeza. É um estilo tradicional, rural, ideal para repousar, descansar e também conhecer as sugestões que referi acima. Tem piscina, um extenso jardim, campo de ténis, e ainda um espaço para eventos (festas de aniversário, batizados, etc). No interior tem espaços comuns amplos e com toda uma decoração típica da região. É possível também utilizar as bicicletas disponibilizadas pela quinta para conhecer a zona envolvente.

No verão o pequeno almoço e jantar (mediante pedido) são servidos num espaço de refeições no jardim com uma oferta variada entre bolos, pão, manteigas e doces, café, iogurtes, sumo de laranja natural, etc. 

A melhor parte, o pequeno almoço!

Preços

Visita Guiada às Caves Murganheira- 2€ (duração média de 1h)

Estadia 75€ (média de 1 noite/2 pessoas)

Sem dúvida que foi incrível esta estadia de uma noite mas gostaria de lá voltar com toda a certeza pois ficaram várias coisas por visitar e estar um pouco mais tempo a descansar na fantástica Quinta da Vinha Morta.

Reservas de estadia através da página de facebook, Booking, ou através de telefone 968 993 598.

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Cabelo | Stop Queda!

 Com medo de ficar careca por causa dos fios que vê no ralo cada vez que lavas o cabelo?!

Se sentes que há um aumento do número de fios no ralo da banheira antes do verão não adie os tratamentos anti-queda!

Muitas mulheres a partir dos 20 anos notam um aumento significativo de fios de cabelo caídos na altura que antecede o verão e o inverno, predisposição genética, stress, envelhecimento, alimentação, são muitos problemas que com a idade se denotam também no cabelo e não podemos ficar paradas sem fazer nada para contornar e minimizar o número de fios caídos.

Aos 20/22 anos senti que o meu cabelo perdeu muita densidade e que tive imensa queda e foi aí que comecei a incutir hábitos para tentar minimizar isso: ampolas, tónicos/séruns para o couro cabeludo e shampoos específicos começaram a fazer parte dos meus cuidados sazonais com o cabelo. 

Que tratamentos devemos fazer e quando?

Eu recomendo que introduzam um shampoo anti-queda e ampolas ou tónico anti-queda por volta de Março/Abril e Agosto/Setembro, de forma a evitar que o cabelo caia e a fortalecê-lo para que cresça mais e melhor.

Qual o tratamento que estou a fazer?

Neste momento estou a fazer o tratamento PH Med Energising da marca Cotril com o shampoo, ampolas e loção capilar. Estou a fazer o programa intenso que supõe o uso de ampolas ou loção 4-5 vezes por semana mas podem fazer os programas mais brandos, consoante os vossos objetivos e/ou o estado da vossa queda capilar.

Onde adquirir?

Podem adquirir estes produtos no site lojalvm.pt e usufruírem de 10% de desconto em todos os produtos com o código "INESOSORIO10".

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Rosto | Máscaras faciais, a salvação e equilíbrio da pele

Ainda não usam máscaras na vossa rotina?! Deviam...

Para muitas novatas da skincare, as máscaras semanais não são prioridade na sua introdução, no entanto, ao fim de dois meses a fazer as rotinas bi-diárias certinhas, este tema deve associar-se às suas rotinas como forma de as potenciar. Eu uso duas máscaras todas as semanas: uma purificante e outra hidratante e vou intercalando as duas, dessa forma mantenho a minha pele com o melhor aspeto possível.

Máscara Purificante

Estou usar a Active Mud da Jericho Premium para purificar a pele. A Jericho é uma marca israelita que já usei um creme maravilhoso e agora esta máscara condiz na perfeição com a ideia geral que tenho da marca. Purifica a pele mas sem aquela sensação desconfortável da maioria das argilas verdes que ressecam imenso quando estão aplicadas no rosto.

Máscara Hidratante

A Hydragenist da Lierac uso para hidratar a pele profundamente, a seguir à limpeza da pele, coloco uma boa camada em todo o rosto exceto no contorno ocular e deixo atuar por uns 10 minutos, de seguida retiro o excesso com o tónico e continuo com a minha rotina. Adoro hidratar a minha pele porque é a melhor maneira de prevenir o envelhecimento da pele.

Vocês que máscaras faciais estão a usar no momento? Quais estão a pensar adquirir?

Rosto | Sérum Lumilogie, Lierac

 Adeus manchas, Olá pele luminosa!

Sim, a Lierac à semelhança de outras marcas tem como principal preocupação a correção de manchas e o reforço da luminosidade natural da pele, dois dos principais focos e desejos das mulheres. Eu tendo propensão a sardas, mais importância dou a estes dois fatores.

Nesse propósito, decidi experimentar o sérum Lumilogie da Lierac, um sérum bi-fásico onde uma fase é para utilizar de manhã e outra à noite. Muito prática, em pump.

A minha opinião

É um sérum bastante interessante, composto por vários ingredientes que ajudam a melhorar a aparência da pele, deixando-a mais uniforme, lisa, luminosa e sem manchas. Reparei que até algumas do acne me fez desaparecer. Uso mais com o intuito de prevenção de manchas escuras mas em relação às do acne, também considero importante que atue contra.

O preço

À volta de 40€/30ml, um preço simpático para um produto de elevada qualidade como este.

Nunca se esqueçam que "mais vale prevenir do que remediar" e na skincare o ditado faz mesmo muito sentido.

Brevemente trarei aqui mais feedbacks sobre produtos que ando a testar de skincare, fiquem atentas!

Cabelo | O Meu Cronograma Capilar - Março 2021

 Produtos que uso para lavar e cuidar do meu cabelo

Estou sempre à procura de bons produtos que me ajudem a cuidar dos fios de cabelo de forma a que cresçam sempre saudáveis e bonitos. O meu cabelo está completamente natural, sem qualquer química mas nem por isso descuro os cuidados com ele.

Máscaras intercalo entre três, normalmente, uma para hidratação, outra para nutrição e outra para reconstrução. Estou em constante mudança no que diz respeito a máscaras e, por vezes, não é possível bem definir uma só para nutrição, como desta vez, em que uso duas de hidratação porque uma estava quase a terminar e entretanto já introduzi uma de nutrição (Mythic Oil) que não está na foto para substituir a já findada Pro Longer.

No que diz respeito a shampo, uso o Liss Unlimited, que disciplina os cabelos, deixando-os sem frizz e brilhantes. É um shampoo denso de cor branca.

De máscara de hidratação estou a usar a adorada Masque Magistral da Kérastase, uma máscara referência da marca francesa, como sendo das mais hidratantes que existem no mercado. Coloco nela a responsabilidade de conferir que os cabelos nunca fiquem secos nem baços.

De máscara ex de hidratação também, a Pro Longer é uma máscara que ajuda a que os cabelos cresçam sempre com saúde e o aminoacido presente nela assegura-se que quebrará menos o cabelo.

A máscara Liss Unlimited é uma nutrição reconstrutora, ou seja, uma reconstrução fraquinha para cabelos danificados, não sendo o meu caso, uso-a como fase de reconstrução. Deixa os cabelos super disciplinados, bem "derretidos" e repara eventuais danos que tenha.

De condicionador tenho usado o Elements da Wella, um condicionador super hidratante que finaliza o processo da lavagem super bem.

Como disse em cima, a máscara Pro Longer foi substituída pela Mhytic Oil para a fase de nutrição e os resultados tem sido muito bons. 

Brevemente trarei aqui mais feedbacks sobre outros produtos consoante vá utilizando outros produtos. 

Os produtos L'óreal Professionnel podem ser adquiridos com 15% de desconto se forem membros do grupo Cronograma Capilar Pt na página de facebook Felicidade Alves- Cosméticos Profissionais.

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Rosto | Limpeza e Remoção de Maquilhagem

 Um rosto limpo é fulcral para que todos os produtos colocados em seguida sejam eficientes

Muitas pessoas esquecem-se que mais importante do que maquilhar, é o processo de desmaquilhar e limpar a pele para que a maquilhagem futura sempre assente bem, pois não adianta estarmos a colocar os melhores séruns e hidratantes no rosto se o rosto está mal limpo e ainda com resíduos de maquilhagem.

Para nos desmaquilharmos corretamente são vários os produtos que nos poderão ajudar a que esta seja eficiente, desde o óleo desmaquilhante, à água micelar, passando pelo SOS quando temos mais preguiça, as toalhitas desmaquilhantes, não faltam produtos que ajudam a que a maquilhagem seja devidamente retirada e o rosto limpo e, claro, estes produtos também servem para limpar a pele sem que esta esteja maquilhada.

Se me perguntarem, qual a o teu produto preferido para desmaquilhar a pele? A resposta será óleo desmaquilhante, pois este derrete facilmente qualquer tipo de maquilhagem mas gosto de aplicar a água micelar em seguida, para que fique completamente limpo o rosto. Só depois destes passos é que continuo com a minha rotina normal de skincare.

Para mim não podem faltar as água micelar em casa, por isso tenho estes dois produtos em stock em casa. Limpo o rosto todos os dias de manhã com água micelar e também são as minhas ajudantes na remoção da maquilhagem quando me maquilho.

Vocês qual é a forma que mais apreciam de remover a maquilhagem e limpar o rosto?

Rosto | Loção em Gel da Lierac

 Tonificar não é só os músculos, a pele também necessita

Sim, à primeira vista parece estranho... Tonificar a pele?! Para quê?? O uso do Tónico é muitas vezes descorado na hora da rotina facial, erradamente...

Depois de limparmos corretamente a pele, o tónico vêm finalizar esse passo e também tem como função reestabelecer o seu pH. Quantas vezes não olharam para os discos de algodão depois de aplicar o tónico no rosto e viram que ainda saíam amarelados?! Pois é... O tónico tem um papel bastante importante para a nossa pele, ocupa-se de eliminar as impurezas e eventuais células mortas que a limpeza não conseguiu eliminar, equilibra o pH e prepara a pele para a receção da etapa seguinte, a hidratação.

A Lierac é uma marca francesa repleta de cosméticos faciais e corporais de elevada qualidade, onde o seu principal foco é o anti-envelhecimento e o combate às imperfeições.

E o produto-estrela deste post é o Lierac Loção Gelificada Dupla Limpeza, um produto que usei e terminei recentemente.

A minha opinião sobre a Loção

Gostei bastante deste tipo de produto tonificante, uma vez que tinha textura em gel, suave e que era rapidamente absorvida pela pele, ficando os resíduos que não tinham sido completamente removidos pela limpeza no disco de algodão. Nota: Eu no final do uso deste produto estava a faezr um tratamento tópico de tretinoina tópica e estava a esfolar bastante na cara e mesmo lavando bem o rosto, algumas peles mortas não saiam, sendo que ao colocar este produto, eliminava tudo sem agredir e sem causar qualquer desconforto.

Provavelmente irei voltar a repetir a compra, uma vez que gostei bastante desta fórmula e do comportamento que teve na minha pele.

Brevemente trarei novos produtos ao blog, fiquem atentas pois a paixão por skincare está ao rubro!

Perfume | Narciso Ambrée, Narciso Rodriguez

 Narcisismo à parte, Narciso Rodriguez é um mestre a criar perfumes como há poucos!

Narciso Ambrée é um dos mais recentes lançamentos de perfumes de Narciso Rodriguez, na Primavera de 2020.

Sou uma acérrima fã dos perfumes deste estilista. Antes do Ambrée já tinha adquirido o Rouge, sendo que ainda sonho com o For Her Pure Musc e o Narciso (pelo menos).

Com um packaging super simplista, estes perfumes vencem claramente pelo cheiro maravilhoso de todos eles. Não há um que não goste...

Composição: 

Cabeça: ylang-ylang, frangipâni (Os chamados tons médios-chegam ao coração em poucos minutos, após abrandarem a cabeça. Por norma duram entre 2 -3 horas.)

Corpo: âmbar, almíscar (Os chamados tons baixos-é a última fase do perfume. Tem a duração de aproximadamente 4 horas, mas poderá durar todo o dia.)

Base: madeira de cedro

Tipo de fragrância: oriental, amadeirado

A minha opinião

É um perfume simplista mas que deixa a sua marca. Têm personalidade e não enjoa. Diria que será um intemporal. Sem dúvida que gosto e voltaria a comprá-lo.

Brevemente haverão mais novidades pelo blog, quer de perfumes como skincare, aguardem. 😎

Rosto | A minha Rotina Facial Diurna

 Preparar o envelhecimento

Tenho 25 anos e ontem reparei que há dois anos tinha postado a minha rotina facial da altura, com 23 anos, achei isso super engraçado de recordar e lembrei-me que ultimamente não tenho publicado aqui as rotinas, por isso decidi fazê-lo agora!

A minha pele ultimamente tem aparecido acne novamente, devido ao stress, penso eu, e decidi começar a fazer tratamento com o Ketrel que tinha falado há alguns anos aqui e o tinha odiado, mas decidi voltar a fazê-lo, desta vez com mais maturidade e conhecimento sobre skincare.

Para colmatar essas minhas caraterísticas da pele, estou a usar diariamente de manhã estes produtos:

• Água Micelar da Jowae - limpa suavemente a pele e deixa um perfume bastante agradável e subtil.
• Água Termal da Uriage - uso-a para retirar a água micelar do rosto, mas os seus benefícios e aplicações vão muito além disso.
• Tónico Facial de maçã e Aloé Vera da Avani - um tónico que equilibra o pH da pele e deixa a pele mais tonificada para aplicar seguidamente os séruns.
• Caffeine Solution 5% + EGCG da The Ordinary - reduz o inchaço, descongestiona e deixa a aparência das olheiras mais impercetível.
• Hyaluronic Acid 2% + B5 da The Ordinary - é um sérum hidratante, bem simples e adequado a qualquer tipo de pele, principalmente a de meninas novinhas. Para peles mais velhas, com outras necessidades, aconselho a combinação com outros, como é o meu caso.
• Resveratrol 3% + Ferulic Acid 3% da The Ordinary - é um antioxidante que ajuda a aparência de manchas, pele baça e ilumina.
• Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2% da The Ordinary - é um antioxidante que ajuda a iluminar a pele, elimina manchas e evita o envelhecimento.
• Gel Contorno de Olhos Vitaminado Hidratante Antifadiga da Jowae - hidrata a região ocular de uma maneira impressionante, deixa a zona super confortável e evita assim as rugas.
• Fluído Matificante Equilibrante da Jowae - hidrata a pele sem a deixar pegajosa, controla a produtção de sebo e evita as marcas da acne.
• Leite Hidratante Protetor Solar FPS 50+ Rosto e Corpo da La Roche Posay - estou a terminá-lo do verão passado o ter usado no corpo. Os tratamentos da acne e o uso de retinol sensibilizam imenso a pele, sendo imprescindível o seu uso diário, mesmo em dias escuros e chuvosos.

A minha rotina atual diurna é esta, brevemente mostrarei a que uso à noite.

Não se esqueçam que têm desconto de 10% em todo o site avani.pt com o código "inesforgirls".

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